Uiterlijk en Huid
Mooier ouder worden
Naarmate we ouder worden gaat de kwaliteit van de huid achteruit. Een basiscrème of bodylotion lijkt soms niet meer voldoende.
Daarom:
Altijd voldoende water drinken, gezond eten, veel buiten bewegen, beperk stress, voldoende slaap, zonnebrandcrème, goede multivitaminen, ruim vitamine C, vetzurenbalans, eventueel silicium, liefst niet roken, matig met alcohol.
Meer resultaat? :
